مسلسل على قد الحب.. كيف تدعم شخصا يعانى من حالة نفسية - بوابة نيوز مصر

تصاعدت أحداث مسلسل على قد الحب، بطولة نيللى كريم وشريف سلامة، بعد تأكد مريم "نيللى كريم" من أنها تتوهم أشياء غير حقيقة، الأمر الذى أوقعها في مشكلة كبيرة مع صديقتها المقربة سارة "مها نصار"، بعدما اتهمتها بخيانتها لها وتسليم تصميمها للحلى إلى منافسها مراد "أحمد سعيد عبد الغنى".

ورغم الخلاف الشديد بين مريم وسارة بسبب ذلك الإتهام، إلا أن سارة قررت الوقوف بجانب صديقتها، حتى تتمكن من تجاوز أزمتها النفسية.

كيف يمكن مساعدة شخص قريب يمر بأزمة نفسية؟
 

وفقا لموقع "Mental health"، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة صديق أو قريب أو زميل يعاني من مشكلة في الصحة النفسية، وغالباً ما تكون الخطوة الأولى هي التحدث مع شخص ما عندما تعلم أنه يمر بوقت عصيب. بهذه الطريقة، يمكنك معرفة ما يزعجه وكيف يمكنك مساعدته،  وتوجد ثماني نصائح للتحدث عن الصحة النفسية:

1. خصص وقتاً خالياً من المشتتات

من المهم توفير مساحة مفتوحة وخالية من الأحكام المسبقة وبدون أي مشتتات.

2. دعهم يشاركون بقدر ما يريدون، سواء كان قليلاً أو كثيراً.
 

دعهم يقودون النقاش بوتيرتهم الخاصة، لا تضغط عليهم ليخبروك بأي شيء ليسوا مستعدين للحديث عنه، فالتحدث قد يتطلب الكثير من الثقة والشجاعة، وربما تكون أنت أول شخص يستطيعون التحدث إليه حول هذا الموضوع.

3. لا تحاول تشخيص مشاعرهم أو التكهن بها
 

ربما لستَ خبيرًا طبيًا، ورغم أنك قد ترغب في التحدث وتقديم الدعم، إلا أنك لستَ مستشارًا مؤهلًا، حاول ألا تفترض ما هو الخطأ أو تتسرع في تشخيصك أو تقديم حلولك الخاصة.

4. اترك الأسئلة مفتوحة النهاية
 

قل: "لماذا لا تخبرني كيف تشعر؟" بدلاً من "أرى أنك تشعر بحزن شديد"، حاول أن تحافظ على لغتك محايدة، وامنح الشخص وقتاً للإجابة، وحاول ألا تُثقل عليه بكثرة الأسئلة.

5. تحدث عن الرعاية الذاتية
 

ناقش معهم طرق تخفيف التوتر أو ممارسة الرعاية الذاتية، واسألهم عما إذا كانوا يجدون أي شيء مفيدًا. فممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً، كلها أمور تساعد على حماية الصحة النفسية والحفاظ على الرفاهية.

6. استمع جيداً لما يقولونه لك
 

أعد صياغة ما قالوه للتأكد من فهمك له. ليس عليك الموافقة على ما يقولونه، ولكن بإظهارك تفهمك لمشاعرهم، فإنك تُشعرهم باحترامك لها.

7. ساعدهم للوصول إلى مختص
 

قد ترغب في عرض مرافقتهم إلى الطبيب أو مساعدتهم على التحدث مع صديق أو أحد أفراد العائلة، حاول ألا تتحكم في الأمور ودعهم يتخذون القرارات بأنفسهم.

8. اعرف حدودك
 

ستكون لديك حدودك الخاصة فيما يتعلق بالدعم الذي يمكنك تقديمه،  ومن المهم أن تعتني بنفسك أيضًا، امنح نفسك وقتًا للراحة واستيعاب ما قالوه لك أو ما حدث.

مواعيد العرض والإعادة

يعرض مسلسل على قد الحب حصرياً على قناة CBC فى تمام الساعة 8:30 مساء، والإعادة الأولى فى تمام الساعة 2:45 صباحاً، والإعادة الثانية 3:45 عصر اليوم التالي، ويعرض على قناة CBC دراما فى تمام الساعة 12:15 صباحاً، والإعادة الأولى 6:30 صباحاً، والإعادة الثانية 11:30 صباحاً، والإعادة الثالثة 6 مساء اليوم التالي، كما يعرض على منصة Watch it فى تمام الساعة 8:30 مساء.

قصة مسلسل على قد الحب

تدور أحداث مسلسل على قد الحب فى إطار اجتماعى حول سيدة فى أواخر الـ 30 تعمل فى مجال تصميم الحلى والإكسسوار، وشيف يفتتح مطعما بالقرب من منزلها، تعانى بعد وفاة والدتها العديد من التحديات الأسرية والمهنية، وتتداخل الأحداث بين المشاعر الإنسانية والعاطفية.

أبطال مسلسل على قد الحب

مسلسل على قد الحب من بطولة نيللى كريم وشريف سلامة ومها نصار وأحمد ماجد وصفاء الطوخى وميمى جمال ومحمد أبو داوود وشهد الشاطر ومحمود الليثى ومحمد على رزق وأحمد سعيد عبد الغنى، ويوسف حشيش وآية سليم، وﺗﺄﻟﻴﻒ مصطفى جمال هاشم، ومن إنتاج سالى والى، وإﺧﺮاﺝ خالد سعيد.

كل ما يخص مسلسلات رمضان 2026.. اضغط هنا للدخول إلى بوابة دراما رمضان 2026