كسوف الشمس.. هل له آثار صحية ضارة؟ - بوابة نيوز مصر

ينتظر الناس فى جميع أنحاء العالم أول كسوف للشمس فى عام 2026، هذا الحدث الفلكي السنوي، المعروف أيضاً باسم "حلقة النار"، وينتاب الكثيرون قلق بشأن آثاره الصحية المحتملة، وأكد الخبراء أنه لا توجد أشعة ضارة تؤثر على الجسم لكن يكمن الخطر الحقيقي في تلف العين الناتج عن النظر إلى الشمس دون حماية، لذا فإن اتباع ممارسات مشاهدة آمنة أمر ضروري للوقاية من اعتلال الشبكية الشمسي وما يرتبط به من مشاكل في الرؤية، وفقاً لموقع "تايمز ناو".

ماذا يحدث أثناء كسوف الشمس؟

عند حدوث كسوف الشمس، يمر القمر بين الأرض والشمس، حاجباً ضوء الشمس مؤقتاً ورغم جمال المنظر وروعة المشهد، يؤكد العلماء أن هذه الظاهرة فلكية بحتة، وليست انفجاراً إشعاعياً أو خطراً كونياً.

بحسب وكالة ناسا لا يُغطي القمر الشمس بالكامل، ويبدو أصغر حجمًا لبُعده عنها وهذا ما يجعله يبدو كقرص داكن فوق قرص أكبر وأكثر سطوعًا، مُشكلًا حلقة رقيقة أكثر إشراقًا حوله.

ويؤكد الخبراء أن كسوف الشمس لا يطلق أشعة ضارة أو سمومًا أو موجات طاقة تلحق الضرر بالجسم.

ويُشير موقع Space إلى أن الكسوف سيستمر لمدة تصل إلى دقيقتين و20 ثانية، ومن المتوقع أن يُغطي القمر 96% من مركز الشمس.

ما الآثار الصحية الخطيرة لكسوف الشمس؟

إن الخطر الأكبر والحقيقي خلال كسوف الشمس، والذي ثبت طبياً، هو النظر مباشرة إلى الشمس دون حماية، ويعتقد الخبراء أنه حتى أثناء الكسوف، يمكن للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس أن تحرق شبكية العين، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم اعتلال الشبكية الشمسي، والذي يسبب ما يلي..

- تشوش الرؤية
- النقاط العمياء
- تلف دائم في العين

لأن الشمس تبدو خافتة أثناء الكسوف، فإن معظم الناس يحبون التحديق لفترة أطول، مما يزيد من المخاطر.

المشاهدة الآمنة أمر مهم

تتطلب المشاهدة الآمنة للكسوف استخدام نظارات معتمدة خاصة بالكسوف أو فلاتر شمسية، وهي ضرورية للغاية النظارات الشمسية العادية غير كافية وقد لا توفر الحماية اللازمة من أشعة الشمس القوية.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية

قد تؤدي ظاهرة كسوف الشمس إلى زيادة في كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى سطح الأرض.

ويمكن أن يؤدي التعرض المطول لمستويات عالية من هذه الأشعة إلى تلف الجلد، وحروق الشمس، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

وينصح الأطباء باتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية الجلد من هذه الأشعة، وذلك باستخدام واقي شمس ذي عامل حماية عالٍ، وارتداء ملابس واقية، واللجوء إلى الظل عند الضرورة.

تقلبات درجات الحرارة قد تكون خطيرة

خلال كسوف الشمس، يمكن الشعور بانخفاض مؤقت في درجة الحرارة، ولذلك ينصح الأطباء بارتداء ملابس مناسبة لتجنب الشعور بعدم الراحة والمشاكل الصحية المحتملة المرتبطة بتغيرات درجة الحرارة.

مشاكل الصحة النفسية

تنتشر مخاوف ومعلومات مغلوطة لا أساس لها حول التأثيرات الصحية لكسوف الشمس، مما قد يؤدي إلى زيادة التوتر وتقلبات المزاج والقلق.

ويمكن للتواصل الواضح ونشر المعلومات الدقيقة أن يساعد في معالجة المخاوف المتعلقة بالصحة النفسية المرتبطة بالكسوف ولا يوجد دليل علمي على أن الكسوف يؤثر على الهرمونات أو المناعة أو الهضم أو دورات النوم.

نصائح صحية لمشاهدة كسوف الشمس

بحسب الخبراء، تتضمن بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها للاستمتاع بهذا الحدث الفلكي ما يلي..
- استخدم نظارات معتمدة لمشاهدة كسوف الشمس
- تجنب النظر إلى الشمس مباشرة
- استخدم أجهزة عرض ذات ثقب صغير للمشاهدة الآمنة
- حافظ على رطوبة جسمك.