أبرزها الإحساس بالوخز.. اعرف الفرق بين آلام العضلات والأعصاب - بوابة نيوز مصر

من الشائع الإحساس بآلام العضلات سبب الإجهاد أو طريقة الجلوس أو النوم الخاطئة أو التقدم في العمر، أو بسبب القيام بحركة خاطئة أثناء ممارسة الرياضة، وقد يستمر ذلك الألم لفترة طويلة، إلا أن ذلك الألم قد يكون نائجا عن الأعصاب وليس عن العضلات.

ووفقا لموقع جامعة "Loma Linda" الأمريكية، يعد ألم العضلات والأعصاب من أكثر حالات الألم المزمن شيوعًا، وتوجد بعض الأعراض التي يمكن أن تساعد في تحديد مصدر الألم.

أسباب الإصابة بآلام العضلات والأعصاب
 

غالباً ما يرتبط ألم العضلات بالإجهاد الطفيف والإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام، وتُعدّ الحركات المتكررة المطلوبة في بعض الرياضات أو الوظائف سبباً شائعاً لألم العضلات الحاد.

قد تُصاب أيضاً بألم في العضلات نتيجةً لما يلي:

-التهاب المفاصل
-الجفاف
-الإجهاد المزمن
-الفيبروميالجيا
-اضطرابات المناعة الذاتية

في الوقت نفسه يمكن أن ينتج ألم الأعصاب عن تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري ( اعتلال الأعصاب السكري )، أو عن عدوى فيروسية تُعرف باسم الهربس النطاقي، أو عن اضطرابات الجهاز العصبي، بما في ذلك مرض باركنسون.

يعاني الكثيرون من درجات متفاوتة من ألم الأعصاب نتيجةً لحالات انضغاط الأعصاب، مثل عرق النسا، ويمكن أن يضغط الضغط الناتج عن نتوءات العظام أو المفاصل المتضررة أو الأنسجة الملتهبة على الأعصاب المجاورة، وقد يؤدي استمرار انضغاط الأعصاب إلى تهيجها وتلفها.

الفرق بين  ألم العضلات وألم الأعصاب
 

توجد بعض أوجه التشابه بين آلام العضلات وآلام الأعصاب، بما في ذلك شدة الألم، فكلا النوعين من الآلام يتراوح بين الخفيف والمتقطع إلى الشديد والمزمن، ومن الممكن أيضاً الإصابة بحالة مرضية أو التعرض لإصابة تسبب ألماً في العضلات والأعصاب في آن واحد.

رغم ذلك توجد اختلافات جوهرية بين ألم العضلات وألم الأعصاب، مثل:

-طريقة الشعور بالألم: يظهر ألم العضلات عادةً على شكل وجع أو ألم في العضلة المصابة،  أما ألم الأعصاب، فيوصف غالبًا بأنه ألم حاد أو حارق أو طاعن، كذلك الإحساس بالوخز، وقد ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

طريقة تطور الألم: ففي حال عدم وجود تمزق عضلي أو إصابة خطيرة أخرى، يتحسن ألم العضلات عادةً خلال أيام قليلة مع الراحة وتعديل النشاط، أما ألم الأعصاب فلا يتحسن مع مرور الوقت، وقد يتفاقم دون تدخل طبي.

علاج آلام العضلات والأعصاب
 

قد يشمل علاج آلام العضلات تناول الأدوية عن طريق الفم، والعلاج الطبيعي، والعلاج بالثلج أو الحرارة، كذلك ممارسة تقنيات الاسترخاء والحصول على تدليك لتخفيف التوتر في العضلات المشدودة.

قد يستجيب ألم الأعصاب للأدوية الفموية، مع ذلك إذا استمر ألم الأعصاب، فقد يحتاج المريض إلى علاجات مثل حصر العصب الانتقائي أو حقن فوق الجافية، أو إجراءات استئصال طفيفة التوغل، باستخدام الترددات الراديوية لتدمير الأعصاب التالفة التي تساهم في الألم المزمن.