مفاجأة.. كريستيانو رونالدو صام يومين في رمضان! - بوابة نيوز مصر

فجر شايع شراحيلي، لاعب النصر السعودي السابق، مفاجأة من العيار الثقيل حول النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد "العالمي" والمتعلقة بصيام شهر رمضان، وذلك خلال عامه الثالث في المملكة العربية.

وكان كريستيانو رونالدو قد انضم لصفوف النصر السعودي خلال يناير/كانون الثاني 2023، بعد فسخ عقده مع مانشستر يونايتد، ومنذ ذلك الحين، أصبح ركيزة لا غنى عنها في تشكيلة العالمي، وحصد الحذاء الذهبي لدوري روشن مرتين متتاليتين.

كريستيانو رونالدو يفاجئ الجميع في رمضان

أكد اللاعب شايع شراحيلي في تصريحات عبر منصة "ثمانية" أن اللعب خلال شهر رمضان يمثل تحديًا حقيقيًا لكل اللاعبين، ولكنه تجربة يمكن التكيف معها مع الوقت والخبرة.

اقرأ المزيد

 وقال شراحيلي: "الانخراط في المباريات خلال فترة الصيام ليس أمرًا بسيطًا على الإطلاق، خاصة مع متطلبات التدريب والمباريات المكثفة، فهناك بعض اللاعبين الذين يتمكنون من التعامل مع هذه الظروف بشكل أفضل، وكنت من بينهم بفضل خبرتي والتزامي بنظام غذائي وبرنامجي اليومي خلال الشهر الكريم".

وأوضح شراحيلي أن التحدي يزداد صعوبة بالنسبة للاعبين الأجانب، الذين لم يعتادوا على الصيام من قبل، ويواجهون صعوبة في التأقلم مع برامج الفريق اليومية، سواء المتعلقة بالتغذية أو النوم أو أوقات التدريب. 

وأضاف: "اللاعب الأجنبي يحتاج إلى وقت للتكيف، لأن نظام جسده مختلف عن المعتاد، والصيام يضيف ضغطًا إضافيًا على الأداء البدني والفني".

وأشار شراحيلي إلى تجربة نجوم عالميين مثل كريستيانو رونالدو، حيث قال: "حتى رونالدو جرب الصيام لمدة يومين في رمضان الماضي، ولكنه أدرك سريعًا أن الأمر ليس بالسهولة التي قد يتصورها البعض، خصوصًا عند المشاركة في المباريات والمجهودات البدنية الكبيرة".

واختتم شراحيلي حديثه بالتأكيد على أن الصيام خلال الموسم الرياضي يحتاج إلى انضباط كبير من قبل اللاعب، مع الالتزام بتعليمات الجهاز الفني والفريق الطبي، لضمان الحفاظ على الأداء العالي وتفادي أي إجهاد بدني أو إرهاق يؤثر على المشاركة في المباريات.