تم الاعلان من ساعات عن تفاصيل هذا ما يحدث لقلبك وكبدك عند تناول الموز.. مفاجأة - بوابة نيوز مصر ومن خلال موقعنا نيوز مصر سوف نعرض لكم الان التفاصيل الكاملة حول هذا ما يحدث لقلبك وكبدك عند تناول الموز.. مفاجأة - بوابة نيوز مصر وذلك من خلال السطور القليلة التالية.
كتبت: شيماء مرسي:
كشف موقع "هيلث" أن الموز الناضج له تأثير مذهل على صحة الكبد والقلب والوزن، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية معينة.
ما تأثير تناول الموز الناضج على صحة الكبد؟
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يسهم في توسيع الأوعية الدموية والوقاية من تليف الكبد وتعزيز صحته.
ما تأثير تناول الموز الناضج على القلب؟
يحتوي الموز على الألياف ومضادات الأكسدة، ما يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية وأمراض القلب.
فوائد أخرى للموز الناضج
- التحكم في الوزن
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- الوقاية من السرطان
- خفض ضغط الدم
- تقليل مستويات الكوليسترول
- تقوية المناعة
- إمداد الجسم بالطاقة
- تحسين المزاج
- الوقاية من الإمساك
الحماية من الالتهابات
اقرا أيضا:
3 علامات تدل على إصابتك بفقر الدم
لن تصدق ما يفعله البقدونس بكليتيك.. مفاجأة
تناولها على معدة فارغة.. 5 مشروبات طبيعية تخفض الكوليسترول
منها نمو العفن.. تحذير من تخزين الخبز الأبيض في الفريزر لـ3 أسباب
0 تعليق