روشتة سهلة لحماية طفلك من الحساسية الغذائية - بوابة نيوز مصر

تُعد الحساسية الغذائية المفرطة لدى الأطفال من الحالات الصحية الحرجة التي تتطلب استعدادًا دقيقًا ووعيًا مستمرًا من الوالدين، لأن الأطفال المصابون بحساسية مفرطة معرضون لتفاعلات قد تهدد حياتهم عند التعرض لمسببات الحساسية، لذلك فإن الوقاية المسبقة ووضع خطط طوارئ مفصلة هما الركيزتان الرئيسيتان لضمان سلامتهم في المدرسة والمنازل الأخرى.

وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health، أشار خبراء الحساسية إلى أن الإدارة الفعالة للحساسية الغذائية ترتكز على تعليم الأطفال مهارات التعرف على مسببات الحساسية، وتطبيق قواعد السلامة الغذائية، والتمكن من استخدام الأدوية الطارئة بشكل صحيح، مع التعاون المستمر بين الأسرة والمدرسة.

1. وضع خطة عمل للحساسية

ابدأ بالتنسيق مع طبيب الأطفال أو أخصائي الحساسية لوضع خطة مكتوبة تحدد نوع الحساسية، الأعراض المحتملة، والإجراءات اللازمة للتعامل مع أي رد فعل. يجب تسليم هذه الخطة إلى مكتب الصحة المدرسي، والتأكد من تحديثها دوريًا، خصوصًا عند بدء العام الدراسي الجديد أو عند إضافة أطعمة جديدة تسبب حساسية للطفل.

2. البروتوكولات المدرسية

ينبغي للمدرسة أن تعلم بحساسية الطفل من قبل الوالدين ، للتعامل مع الحساسية. وتعليم الطفل اجراءات منع التلوث المتبادل أثناء الوجبات.

3. خطة الأدوية الطارئة

يجب أن يكون لدى المدرسة معرفة دقيقة بكيفية استخدام الأدوية الطارئة مثل مضادات الهيستامين، بالإضافة إلى ذلك، ينبغي معرفة أماكن تخزينها، خصوصًا إذا كان الطفل قادرًا على حمل دوائه بنفسه. يمكن للمدرسة أيضًا الاحتفاظ بكميات إضافية لضمان الاستجابة السريعة في الحالات الطارئة.

4. تحضير وجبات آمنة

يفضل أن يأتي الطفل بوجباته من المنزل لضمان التحكم الكامل في مكونات الطعام وتجنب التلوث العرضي. إذا تناول الطعام المُعد في المدرسة، يجب طلب قوائم المكونات والتأكد من خطوات الوقاية من التلوث المتبادل أثناء التحضير والتقديم.

5. تعليم الطفل مهارات إدارة الذات

مع تقدم الطفل في العمر، يمكن تدريبه على التعرف على أعراض الحساسية وقراءة الملصقات الغذائية، وغسل اليدين قبل تناول الطعام، وتجنب مشاركة الأطعمة مع الآخرين. هذه المهارات تساعد الطفل على تقليل المخاطر وتحمل جزء من المسئولية عن صحته.

6. التعامل مع المواقف الاجتماعية

حفلات أعياد الميلاد، لقاءات اللعب، والمبيت عند أصدقاء قد تشكل تحديات. علمي طفلك كيفية الدفاع عن نفسه وشرح حالته للآخرين بثقة، وأخبري أولياء الأمور الآخرين بالحساسية المفرطة لطفلك لضمان بيئة آمنة. ركّزي على الأنشطة والمرح بدل التركيز على الطعام فقط لتجنب شعور الطفل بالعزلة.

7. النظافة الشخصية

غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعده أمر بالغ الأهمية، خصوصًا لتجنب التعرض لمسببات الحساسية من خلال اللمس أو احتكاك العينين. استخدام الصابون والماء أفضل من المعقمات، لأنها تزيل الأجسام الغريبة بشكل أكثر فعالية.